ВІДЧУЙ СЕБЕ — СТВОРИ РЕСУРСНЕ ДЕРЕВО

ВІДЧУЙ СЕБЕ — СТВОРИ РЕСУРСНЕ ДЕРЕВО

За тісної співпраці Галицинівської сільської ради з Центром соціального партнерства «Перспектива» за підтримки  NRC 9 квітня за участі жителів Галицинівської ТГ відбулася ресурсна практика…

Крім кейс-менеджера  Центру соціального партнерства «Перспектива» в Галицинівську громаду приїхали юристи. Жителі мали змогу отримати не тільки юридичну консультацію, а й вторинний супровід – оформлення позивних заяв, документів.  Найчастіше люди зверталися з питаннями: пошкоджене майно, дозвільні документи, переоформлення соцвиплат, пенсій.

Коли ми виснажені, заплутані або просто хочемо краще відчути себе — час звернутися до своїх ресурсів. Ідеальний спосіб зробити це — створити ресурсне дерево.

Що це таке?

Це візуальна практика, де кожна частина дерева символізує джерело твоєї сили:

• Коріння — те, що тебе тримає: цінності, родина, досвід, традиції.
• Стовбур — те, що є твоєю опорою зараз: твої навички, досягнення, внутрішні якості.
• Гілки й листя — те, що тебе надихає та заряджає: люди, місця, дії, мрії.

Навіщо воно потрібне?

Коли ти бачиш усе це перед собою — легше згадати, хто ти, на що здатна/здатен і звідки черпати силу. Це твій особистий «банк енергії», до якого можна повертатись знову й знову.

Спробуй намалювати своє ресурсне дерево — кольорове, справжнє, з любов’ю.

І не забудь доглядати за ним — як і за собою.

Захід проведено в межах проєкту "Багатосекторальна гуманітарна підтримка постраждалих від війни в громадах півдня України та збільшення спроможності локальних громад реагувати на кризу", що реалізується за підтримки Mercy Corps та фінансування Уряду Великої Британії.